小学足球培养孩子坚韧积极的精神。 足球是一种对抗性很强的集体比赛。 在这双方激烈的竞争中,在需要团结的环境中,孩子的意志和竞争力得到磨炼,有利于培养积极性、勇于斗争、不怕困难、吃苦耐劳的精神。
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小学踢足球有什么好处
1、锻炼团队意识
需要多人参加比赛。 球场上的人们想法一致,行动一致,整体意识很强。 只有整体攻防,才能在比赛中取得主动权和良好的比赛成绩。 有利于形成良好的心理素质和思想品德。 大力培养学生团队合作能力,增强集体责任感。
2、锻炼协调
足球需要很高的技术技能,学生需要在练习中,完成各种各样的跑步等。 锻炼学生的协调性和灵活性。 同时,足球是一项有竞争力和对抗性的运动,学生的力量得到充分的锻炼。
3、锻炼柔韧性
足球是可以根据球场情况灵活运用、发挥的运动。
4、忍耐
在足球运动中,长跑运动员随着完成多次加速跑和多次球、无球协调动作,充分锻炼学生的耐力和爆发力。
5、发展个性
团体的孩子们,培养团队意识是不够的,发展友谊,找到你自己,踢足球也有助于培养孩子完美的人格。
6、强壮体格
我知道孩子胃经常不好,踢足球对健康的脾胃也有好处。 因为踢足球能加速身体新陈代谢,增加血液循环,增强脏腑功能,增强肝胆,增强胃肠功能,促进消化。 良好的消化系统,体质好,不易生病。
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踢球的最佳年龄是几岁
实际上,大多数孩子从6岁到9岁开始踢足球。 在此期间,儿童的协调能力得到了一定程度的发展,更加集中。 但是,毫无疑问,早期接触足球,对孩子、对他们都是有益的。
7岁到9岁的孩子可以开始踢足球。 在此期间,孩子很健康,身体也能得到锻炼。
孩子长大后,强调体力和技术的足球训练更合适。 如果你有职业足球训练,你最好不要超过11岁。
决定让孩子接受正式的足球训练后,最重要的是要有坚实的基础。 基本技能训练的持续时间可能从2-3年开始不同。 练习基本功的最佳年龄是到12岁为止。 12岁之前的孩子容易做基本功,在这个年龄段奠定基础有助于今后的战术和身体水平的训练。