今天的文章来源于之前我写双负作文时的留言。其实我已经把你的问题都记在小本子上了，迟早会回答的。欢迎更多妈妈提问。
我主要回答以上两个问题：第一，搏击和跆拳道哪个更适合孩子？第二，练格斗有用吗？
搏击、跆拳道、武术、散打有什么区别？
用普通人的话来说，说起这四项运动，在我脑海里可能是这样的。
但是它们之间有什么区别呢？说实话，有些是你中有我，我中有你的状态。事实上，这很难判断。我只能简单说一下，因为推而广之，我一篇也说不出来。而且马融也不是那么内行，有什么不对的地方欢迎专业人士指正。
先说武术，因为后面几个其实都或多或少和武术有关系。中国的武术有两种：套路和实战。从1988年开始，国家体委将武术分为套路和实战。
我们这些勾搭精神的家伙，属于一个套路。目前市面上大部分的少儿武术培训班都是套路。中国的武术历史悠久，融合了中国的哲学、医学、兵法、技能、教育、美育等。它表现出一种兼容并包的博大精神，是中国传统文化的缩影。他的套路形式是中国传统文化重“道”的具体体现，我们也可以将其视为一种文化传播的载体。让孩子学武术，无异于从身体上学习中国文化，所以不能说武术没用。翻筋斗、健身、背拳也是身体和精神的练习。但是，套路武术毕竟是表演较多的艺术武术。如果真枪实弹打起来，学武术的孩子是战斗力水平最低的，因为老师教的套路完全不实用。但是，在学校表演一个节目就很吸引眼球了。作为选秀节目，绝对是虚张声势，学了也能值回票价。而散打，可以算是实战派的一门武术。散打继承了中国武术的精髓，突出了“远踢、近打、近摔”的技术原则，融入了中国传统武术的精神。
同时也吸收了一些拳术。由于其攻击技术的多样性，训练方法也多种多样，有拳法、腿法训练，也有摔跤、防摔、防摔技术。所以散打进攻更接近实战，攻防多样化。而跆拳道，客观来说也算是实战的一门武术，但是现在市面上教的跆拳道并不是实战跆拳道，而是奥运项目的跆拳道。
跆拳道进入奥运会，是为了区分拳击和摔跤，所以不用摔跤和拳击，只保留直拳。其他时间全部用腿攻击。这相当于削弱了对头部的保护。如果只能踢，近身格斗相当于裸奔。没有防守，也踢不到腿。但跆拳道崇尚“以礼为始，以礼为终”的武学精神，把鞠躬和鞠躬仪式贯穿于训练过程，用行动强化礼仪，也是一种很好的个人素养。至于打架，跟武功有很大关系。搏击又称“自由搏击”，是一种没有套路、没有门派、强调个人风格、以实战取胜为目的的西方自由式全接触徒手攻防格斗。虽然起源于西方，但与东方的上述三种起源不同，但由于没有套路限制，它还融合了东方的中国武术、日本空手道、柔道、剑道、韩国跆拳道、泰国泰拳等。以及拳击、摔跤等西方武术的精髓。它是现代东西方武术文化的产物。它不拘泥于任何固定招式，只主张根据战局情况在实战中自由发挥，灵活施展拳、足、肘、膝、摔等各种立体技术，目的是最终击倒或击败对手。所以你可以把它想成是一种什么都能学的武术技能。很多人觉得打架和拳击一样，但拳击只能打架，打架可以踢腿、摔跤、锁喉.总之你可以用对方KO的所有技术，但当然不能踢胯，打后脑勺。从实用的角度来说，搏击是一门科学性和艺术性都很强，更高级的实用武术，很多人都不知道搏击和散打的区别，包括马融。有一次我问教练他们有什么区别。教练笑着说：“差别挺大的，不过你听不懂……”可能我们这些没真正上过场的人都不知道差别。有些只能看懂的部分我看不懂，但我觉得有以下区别：1。产地不同：搏击起源于欧美，散打主要起源于中国。2.国际地位差异：散打是一项综合性健身项目，是武术的重要组成部分。格斗在国际武术界占据更重要的地位。3.运动形式的差异：格斗是一个非常宽泛的定义。你可以练任何一个流派，无论是站姿还是垫姿，拳击还是鞭腿还是摔跤和接球，散打只是其中一个流派。散打有踢、打、摔之术。打架没有固定模式，纯粹自由发挥。技巧上没有套路，可以很灵活的试探，随机应变，直到把对手打倒，打败。
哪个更好？
首先，如果你只是想让孩子强身健体，少生病，那么以上都可以，所有运动都可以！但是如果想要一些防身术的话，那么散打和自由搏击会比较实用。
大拳馆旁边以前有个武馆(疫情后散了)。有时他们会在课后看别人练习武术，小男孩们的眼睛都亮了！因为隔壁不是翻跟头就是玩大刀，特别精彩。别说没见过世面的小男生，就是普通成年人看到灵异的家伙都会惊叹于花里胡哨的武侠套路，想给有钱的人捧个钱场，给没钱的人捧个个人场。但是每次教练都会把他们带回来说：“不要羡慕他们。你跟他们打，你们一个人就能打得过他们三个！”我不是看不起武术，只是从实用性来说，搏击散打>跆拳道>武术套路。我知道很多人送孩子去学武术和拳击。除了健身，另一个目的是防身。毕竟校园霸凌在当今社会已经不是什么新鲜事了。如果是这种想法，我甚至会建议你选择散打和散打这种比较实用的运动，因为小孩子经常近身格斗，摆臂是首选。腿踢跆拳道只有想拉开距离才有用，不教防守技巧真的很吃亏。
搏击和散打会教孩子如何用手臂防守。保护好自己的头、脸、肋骨，用自己最硬的部位去打对手最软的部位。练久了，自然会变成条件反射。
而且教练还会教孩子们如何反击，如何在对手攻击后近距离给对方一套组合拳。有一次，我记得很清楚，李在大班的时候因为换奥特曼卡和别人起了冲突。他立即拿起拳击架投入战斗。我一看，赶紧制止了他，因为对方明显看起来很傻。如果被打了，对方的孩子真的要喝一壶了。不知道大家有没有看过孩子的实战场景？很多人可能也通过我的文章了解了一点。
你可以看到荣格(绿色)和他的宿敌萧蔷(黑色)之间的实战。要知道，荣达二年级体重50公斤，萧蔷三年级体重70多公斤。虽然他们同时进了图书馆，但荣达并不占优势，所以每次和萧蔷交手我都会颤抖。看看荣达的实战，你其实就能明白拳击有多重要，反击有多重要。尤其是又瘦又矮的孩子，近身搏斗只能挨人打脸，只能远远地等着挨打。
但是，实战的魅力在于，实力的悬殊并不一定意味着你会输。你要动脑子，用自己的专长拼对方的弱点，所以打架不仅仅是拼实力，更是拼脑子。根据对手的不同特点，没有一定的战术和策略，灵活机动，就是战斗。
红头护法是另一个肉山哥.从他的体型来看，蓝头护体荣达在身高、体重、臂展上都没有优势.但他拳击灵巧，速度快，所以还是能来回。几乎每周教练都会安排一到两次实战，因为只有实战才能让孩子知道自己平时练的是什么拳腿，在什么情况下怎么用。
当然，除了1VS1，教练有时候也会安排团战，也就是一群人拨两个，相当于团战。别看一群人在一起打架。很多人连上场打卡的机会都没有。他们保护自己，在混乱中打击敌人。我觉得这是其他赛事没有的？实战很残酷。流鼻血什么的很正常。
家长要避免blx，因为教练在看的时候，至少有人会制止，但是没有人会制止真正的欺凌。想想看，经过这样实战训练的孩子，自然比普通孩子更清楚如何用最短的时间制服对手时间，因为他知道所有的关键点。
女生练跆拳道，男生练搏击？
很多人都有一个误区。说到练搏击，就是拳打脚踢沙袋。
女生没必要那么爆，练相对更文明的跆拳道就行了。格斗是男人练的。我得说小心眼，不是吗？谁说女生适合练跆拳道不适合打架？就算不站在防身这个点上，单纯看运动强度和身体锻炼能力，我觉得搏击比跆拳道丰富多了。
因为跆拳道只有腿法，只练腿，而自由搏击没有套路和招式。你是否坚韧取决于你的体力、敏捷、快速反应、爆发力和耐力.很多人认为打架=打沙袋。其实搏击对于孩子的体能训练是最全面的。
来回跳，练习你的舞步
向前滚动，为缓冲动作做准备。
高抬腿出拳，体力和协调性。
绳梯训练，练习身体协调。
仰卧起坐，腰腹核心力量
用目标踢腿，练腿的爆发力。
绳拳，身体协调和敏捷
要求深蹲，练习平衡感。荣哥之所以被称为土门叶问，只是因为他的下蹲不需要帮助，而且做的很顺利。
跳箱，小朋友的最爱，跳跃，肢体协调，攀爬。
平板支撑、俯卧撑、深蹲、俯卧撑……太多了。这些都是搏击的热身动作，无论从体力、敏捷度，还是核心力量都可以锻炼。可以说，格斗是一项非常全面的训练。
经过搏击训练后，孩子们将为将来从事任何体育运动打下良好的身体基础
因为这是一项女生努力学习就能受益的运动。这是教练在教易捷下跪和跳跃。你需要借用手臂的惯性和臀部的力量，带动整个身体以跪姿直接跳跃，非常练核心力量。
姐，用不了多久她就能做到了！当然肯定不标准，但如果她长期坚持练习，她像哥哥一样也不难。
容，这是一个比较标准的跪跳。
女生在体育方面容易成绩差，身体素质好，往往意味着体育比别人强。所以，我让妹妹练搏击，除了强身健体，不生病，就是为了让她以后的运动成绩不用纠结。
光是上面的练习，我觉得就足够把机票价格拿回来了。但我还是会请姐姐去实战。
因为只有在实战中，她才能知道自己平时练习的技战术动作是为了什么。同时，一个在球场上练习的孩子会知道她是否必须认真地玩一场比赛。没有什么比教育更能在自己失去之后提升自己的实力了。
不管是男孩还是女孩，教练已经安排易捷上场迎接她。在不怕对手方面，姐姐的胆子比哥哥小时候强。她从不害怕她的对手，所以我想揍他们就揍他们。我让她去实战，不是训练她去打别人，而是希望她能吃苦耐劳，不怕困难，因为现在的女孩子太娇惯了，真的缺乏吃苦耐劳的品质。
我按照实战结束后喝水时放的暑假练了一个暑假。短短一两个月，你会发现她跑得更快，转得更快，在箱子里跳得越来越高，体质明显改善。她刚开学的时候，因为要练琴和跳舞，打架的情况很少，但是我下定决心，寒暑假送她去参加教练的魔鬼训练。在任何运动中，我们都应该抛开性别偏见。男生可以，女生也可以。如果你进入一个职业搏击俱乐部，你会发现有很多女搏击手。
大姐正在教易捷和她的好朋友柠檬地板技巧。
弱弱地说，这位大姐是李生平第一次被剁瓜切菜的对手。不要小看女生。她对新来的男孩从不手软。几乎所有同龄的男生都被她的生活打过。当然，从某种意义上来说，打架可能对女性的意义更大，因为女性确实是一个更需要自我保护的群体。面对女学生对女学生的暴力，格斗术还是很有用的。当然，面对男生，我会建议快跑……更快。
同一个女同学，脸不一样，不是窃窃私语吗？
打架有用吗？
写到这里，我可能不用解释打架到底有没有用，有多大用了。因为上面已经很好的说明了问题。作为一项运动，至少可以让孩子保持健康。荣从4岁半开始练搏击，一直没怎么生病。偶尔流鼻涕的感冒也会过去.在提高免疫力，增强体质方面很有用。当然，这一切都要建立在坚持的基础上。三天打鱼两天晒网的训练强度不够，不一定有用。除了身体健康的作用，身体素质和运动能力的增强也是很重要的一个。虽然运动项目没有高低之分，但篮球、足球、乒乓球、击剑等。都是运动。如果认真练习，自然会提高孩子的运动能力。但是对于儿童运动来说，还是运动量的差别。一节半小时的课，孩子能锻炼多久，消耗多少体能，每个项目都不一样。在我看来，搏击是一项运动量比较大的运动，尤其是荣达一周四节课的强度，比一般孩子要大得多。所以原则上，系统的训练和不懈的坚持才是体育兴趣班有用的关键，和项目关系不大。不坚持的东西报了也没用，反之亦然。但如果从狭义的角度来看，运动的强度是有性价比差异的，时间和花的钱，孩子能收获多少成长。打架无疑是一项性价比很高的运动。练过搏击的孩子，在学校学任何运动都有很大优势。就像荣达踢足球一样，它是保级的主力。平日里没有比别人更好的专项训练，格斗为他打下了所有的基础。
而且学体育的孩子气质也会不一样，阳光，上进。第三个好处是心理锻炼。现在的孩子很少面对残酷的竞争，尤其是人身安全的竞争。因为搏击崇尚实战，会要求孩子面对强大的对手，你永远不知道他们下一秒会不会流鼻血。赢了，增加自信，输了，懂得淘汰，是孩子面对挫折时最好的老师。只有不断变强，才能站在球场上不被打。对于现在的孩子来说，这是一个残酷的训练场。有一段时间，容很讨厌实战。他说是实战就想放弃。不管我们怎么说服他，他都过不去这个心理障碍。直到他越来越大，越来越强，越来越少的人能够和他在球场上战斗。以前他不敢打的人现在发现其实没那么可怕.所以他克服了内心的恐惧。有些事别人做不好，孩子得自己走出来。我认为这是战斗教给荣达的最宝贵的人生经验。咬咬牙，总会有一个美好的未来。与其放弃，不如面对困难。在我看来，争斗是荣达回避型人格的一部分。第四，我收获了最真挚的感情。和教练和孩子在一起，是训练，但也是美好的童年。
一起训练的孩子，是对手，是兄弟，荣辱与共。这种情绪比班上一些同学的塑料感要真实得多。
就像荣达和萧蔷一样，他们在球场上是对手，但当他们下来时，他们是最好的朋友。哪怕很急，荣达喊一句“下次我杀了你”，萧蔷二话不说给他一块巧克力…
c是中间的萧蔷。
另外，有些人把打架和暴力联系在一起，认为打架的孩子在学校肯定会有攻击性。我不能代表所有练习格斗的孩子，但从荣达和他的同学来看，他们在拳馆发泄的体力和情绪可以帮助他们在生活中保持平静。
每次上课前，他们都会背诵图书馆的座右铭：“尊师重道，有文化有武装，自省自律，自强不息”，这就是战斗精神。教练除了教他们技术，还会告诉他们习武之人的方式。格斗是一项在竞技场上进行的运动。这不是战斗技巧。恶霸不配做格斗家，所以不能用在非格斗场。李曾与人发生冲突并被殴打。我受不了保护我的小牛和老母鸡，他也没什么事。后来我问：“你怎么不还手？”他说：“反正不疼。我打他他受得了吗？”真正练过搏击的孩子都知道，能力越大，责任越大。那些能轻松投篮的孩子，只学了一点皮毛，没有武侠精神。然后我觉得不是打架的错，是家长没有督促孩子好好学习或者教练教的不好。最后，放上荣达之前参加比赛的真实视频。如果没看过，可以看看练了三年的孩子的技战术水平，风雨无阻。
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