第一部分几个基本问题——关于学习艺术和体育的必要性
1.艺体学习对文化学习有影响吗？体育锻炼和文化学习是正相关的。
时间占用问题。学习不简单时间堆叠叠加。一般体能训练一周要占用几个小时时间(有的一天两三个小时)，对正常的文化学习影响有限。而是学习效率最好的“劳逸结合”方式提高。生活学习更有节奏，时间的安排更紧凑。而不是一味的用在科学文化知识的学习上，要么紧，要么开。身体更健康，思维更活跃。长期坚持运动的学生，身体素质明显好于同龄孩子。其他坚持学习音乐艺术的同学，很少见到“小胖”。阳光更健康，更自信。
第二，在家庭内部统一认识爷爷奶奶、父母，甚至学校老师，对艺术、体育等“兴趣爱好”都有自己的看法。严重的话会有正面激烈的冲突。处理这个问题，要选择一个“最后拍板人”，这个人要么是孩子的父亲，要么是孩子的母亲，其他人的意见只能作为参考。比如父亲坚持让孩子踢足球，一般要多花钱时间陪同接送，母亲要配合。同样，母亲坚持让孩子向音乐、美术、舞蹈方向发展，父亲也要理解和配合。
当然，这一切都要基于孩子自己的实际情况，要他喜欢，而不是某一方家长强加给他(她)的。很多时候，孩子很无知，很多事情一开始都不喜欢。如果他们上来太苦太累，他们很可能会有抵触情绪。好在很多培训机构在这方面做的比较好，基本上能够循序渐进的诱导人。第三，项目的选择几乎任何运动，在上海的高中都可以找到，甚至像冰壶这样的运动。它被称为官方的“一站式”和“巴比伦”计划。别说舞蹈和艺术，就是作家和作曲家。也有相应的初高中。现在各种艺术体育类的培训机构和个人，甚至半职业俱乐部，选择太多了。无论是团体项目还是个人项目，都可以找有一定水平的机构。
可选项目太多放不下：2022年上海市市级学生艺术团可推荐优秀成员名单
1.上海学生艺术团南阳模范中学交响乐团
2.上海学生艺术团第三中学女子演奏乐团
3.上海学生艺术团同济大学第一附属中学合唱团
4.上海学生艺术团北方中学合唱团
5.上海学生艺术团中声舞蹈团
6.上海学生艺术团长宁区少年宫民族乐团
7.上海学生艺术团杨浦区少年宫民族乐团
8.上海学生艺术团黄浦青年艺术活动中心民乐团
9.上海学生艺术团逸夫职业技术学校学生书画社
10.上海学生艺术团黄浦区青少年艺术活动中心工艺表演团
11.上海学生艺术团长宁区少年宫工艺书画表演团
12.上海学生艺术团中国福利会少年宫小伙伴艺术团
13.上海学生艺术团黄浦区青少年艺术活动中心春季合唱团
14.华东师范大学附属天山学校乐团上海学生艺术团
15.上海学生艺术团普陀青少年教育活动中心合唱团
16.上海学生艺术团姚连生中学评弹组
17.上海学生艺术团徐汇区青少年活动中心少儿京剧团
18.上海音乐学院附属安石实验中学上海艺术团，上海学生艺术团
19.上海学生艺术团罗店中学管乐团
20.上海学生艺术团浦东新区青少年活动中心民族乐团
1.上海学生艺术团延安初级中学昆剧团
2.上海学生艺术团二中影视艺术团
3.上海学生艺术团浦东新区青少年活动中心乐团
24.上海学生艺术团大同中学乐团
25.上海学生
26.上海学生艺术团上海师范大学附属中学管乐团
7.上海学生艺术团复旦中学管乐团
28.上海学生艺术团高静第一中管乐团
9.上海学生艺术团私立新华初中管乐团
30上海学生艺术团格致中学弦乐团
31.上海学生艺术团上海青少年活动中心弦乐团
30.上海学生艺术团共康中学藏学生管乐团
30.上海学生艺术团杨静中学男孩合唱团
34.上海学生艺术团黄浦青少年科技活动中心民族乐团
35.上海学生艺术团闵行青少年活动中心民族乐团
36.上海学生艺术团延安中学民族乐团
37.上海学生艺术团控江中学军乐队
序号 | 项目 | 市级比赛名称 |
1 | 足球 | 上海市校园足球联盟联赛（中小学组） |
2 | 上海市青少年校园足球精英赛（中小学组） | |
3 | 上海市青少年校园足球夏令营最佳阵容选拔 | |
4 | 上海市青少年足球锦标赛 | |
5 | 上海市青少年足球俱乐部联赛（2021年） | |
6 | 篮球 | 上海市中小学生篮球联赛（初中组） |
7 | 上海市中小学生篮球杯赛（初中组） | |
8 | 上海市青少年篮球锦标赛 | |
9 | 上海市中小学生篮球冠军赛（2020年）上海市青少年篮球冠军赛（2021年） | |
10 | MAGIC3 上海市青少年三对三超级篮球赛（精英组，2021年） | |
11 | 排球 | 上海市中小学生排球联赛（初中组） |
12 | 上海市中小学生排球杯赛（初中组） | |
13 | 上海市青少年排球锦标赛 | |
14 | 上海市青少年沙滩排球锦标赛 | |
15 | 乒乓球 | 上海市中小学生乒乓球锦标赛（初中组） |
16 | 上海市中小学生乒乓球冠军赛（2020年） | |
17 | 上海市青少年乒乓球锦标赛 | |
18 | 羽毛球 | 上海市中小学生羽毛球锦标赛（初中组） |
19 | 上海市青少年羽毛球锦标赛 | |
20 | 网球 | 上海市中小学生网球锦标赛（初中组） |
21 | 上海市青少年网球锦标赛 | |
22 | 上海市青少年网球排名赛总决赛 | |
23 | 田径 | 上海市中学生田径联盟杯赛（初中组） |
24 | 上海市中学生田径冠军赛（初中组） | |
25 | 上海市青少年田径锦标赛 | |
26 | 游泳 | 上海市中小学生游泳锦标赛（初中组） |
27 | 上海市青少年游泳锦标赛 | |
28 | 上海市中小学生游泳冠军赛（2020年） | |
29 | 武术 | 上海市中小学生武术套路锦标赛（初中组） |
30 | 上海市武术套路锦标赛（2020年）上海市青少年武术套路锦标赛（2021年） | |
31 | 上海市武术散打锦标赛（2020年）上海市青少年武术散打锦标赛（2021年） | |
32 | 冰雪 | 上海市中小学生冰上运动会（初中组，冰球、短道速滑、花样滑冰项目） |
33 | 上海市青少年冰球锦标赛 | |
34 | 上海市青少年冰壶锦标赛 | |
35 | 上海市青少年花样滑冰锦标赛 | |
36 | 上海市青少年短道速滑锦标赛（2021年） | |
37 | 击剑 | 上海市中小学生击剑锦标赛（初中组） |
38 | 上海市青少年击剑锦标赛 | |
39 | 上海市中小学生击剑冠军赛（2020年） | |
40 | 射击 | 上海市射击锦标赛（2020年）上海市青少年射击锦标赛（2021年） |
41 | 上海市射击冠军赛（2020年） | |
41 | 射箭 | 上海市中小学生射箭锦标赛（初中组） |
42 | 上海市射箭锦标赛（2020年）上海市青少年射箭锦标赛（2021年） | |
43 | 上海市射箭冠军赛（2020年）上海市青少年射箭冠军赛（2021年） | |
44 | 健美操 | 上海市中小学生健美操锦标赛（初中组，竞技健美操项目） |
45 | 棒垒球 | 上海市青少年棒球锦标赛 |
46 | 上海市青少年垒球锦标赛 | |
47 | 赛艇 | 上海市青少年赛艇锦标赛 |
48 | 上海市青少年赛艇冠军赛（2020年） |
四、灵魂拷问——到底是怎么对待“爱好”的？你为什么想踢足球？为什么弹钢琴？为什么.通常情况下，中国家长会允许孩子在学前或小学参加一些艺术和体育活动，但基本上在初中就戛然而止了。初中的时候运动，唱歌，跳舞，涂鸦，“想干嘛干嘛”。中考，作为艺术生，报名条件一般要求在两年以内。如果坚持了很多年，投入了很多成本项目，才止步于初中，这是对孩子非常不负责任的。作为一个参与激烈社会竞争的现代人，如果不坚持一项可以长期从事的运动，是不可想象的。不懂乐器是人生的一大遗憾。如果有机会去国外工作学习，身处社交场合，不会跳舞，会是一种怎样的存在？就像开车一样，以前是职业技能，现在是生活基本需求。对于个人来说和爱好差不多。
书呆子能吃吗？
5.如何坚持？从幼儿园开始到义务教育结束，还有十几年要参加中考时间。坚持一项活动真的不是说说而已。孩子和家长都要投入巨大的精力和财力时间。父母应该是半专家，而不是单纯的司机(有的甚至只是接送，不参与过程)。比如，作为一个足球小队友的家长，你不仅要在场边加油、帮忙捡球，还要从认真的态度和技战术上“记录”孩子在场上的表现，并在训练后进行有针对性的“分析”，提出建设性的意见。当然，必要的鼓励是必要的。十年时间，风调雨顺，跌宕起伏，胜利成功的喜悦，失败甚至受伤的痛苦，都是对的。
以及孩子和家长的考验。现代社会还有一个巨大的风险：——个家庭的破裂。我个人认为，对于大多数孩子来说，采取并保持一种“打酱油”的心态，可以走得更远，走得更久。如果你定了不切实际的目标，以后不把艺术当事业，随时随地都可以“脱身”。安静一会时间，然后“卷土重来”“卷土重来”。一定要把“打酱油”上升到意识形态，把家长和孩子统一到“政治正确”的高度。各种统计研究表明，只有放下包袱，才能更有创造力，无论是科学、艺术还是体育。我觉得“酱油”可以指导我们的生活！
就算茅台倒了，酱油厂也不会倒。
不及物动词几个著名案例老一辈歌手楼甘贵，原本在上海学医，拿到博士学位。在此期间，他还在上海音乐学院学习歌唱。有些人是神。他们做什么都是顶尖的，两把刷子都很强。
楼桂，代表作品有《在那遥远的地方》 《蝴蝶夫人》 《叶甫根尼奥涅金》等。
常石磊。1993年，常从广州市天河区华阳小学毕业后，就读于当年全国唯一的初中——上海音乐学院附中，开始了他在上海长达十余年的音乐学习生涯。1999年，常考入上海音乐学院电子作曲专业，毕业于上海音乐学院音乐工程系。
常，现著名音乐人，代表作品《魅惑》 《星辰大海》 《湾》 《盖亚》 《留白》 《三重门》。
最鼓舞人心的运动员。在日本yuto nagatomo，踢球不被看好，所以他努力学习考上，上了名牌大学，坚持踢球，最终登陆意大利豪门国际米兰，代表国家队征战世界杯。现在他依然活跃在J联赛。
身体状况一般的游斗永友。
迟忠国。池忠国8岁的时候就喜欢上了足球，然后一边训练一边上学。基本上他上午学习，下午训练。中考结束后，池忠国以足球特长生的身份进入延边一中。延边一中是全日制普通高中，不同于专业梯队。在这里，学习是主业，足球知识是副业。池忠国一边学习，一边坚持利用业余时间时间进行训练和比赛。高考结束后，迟忠国原本想去北工大，但北工大的教练认为迟忠国太瘦，没有留下他。上大学的路被堵死，池忠国去延边试训，被留下，然后进入一线队，成为职业球员，从此开始了自己的足球生涯。之后，他先后加盟上海沈心和北京国安，最终成为国家队中场核心。
国家队中场——小迟中国
韩寒。当初考上松江二中田径特长生(松江二中是松江第一高中)，自传小说《民间高手和职业运动员到底谁更强》中有描述。也就是说，他是一个没有接受过系统足球训练的学校田径“运动员”，进入高中不久就辍学了，不要被他的0755-79000误导了。3354他不是民俗专家，他的文章只是为了自圆其说。
文学爱好者，赛车场和影视行业著名车手。
