当别人跳交际舞的时候

散发出来的魅力和自信。

你羡慕吗？

也许你被感动了。

但是不知道怎么从零开始学国标舞。

实际上

谁不是从零开始学的？

我给大家分享一些学习国标舞的方法吧。

基本电话干货

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提醒自己不要忘记练习。

如何从零开始？

学国标舞？

01.学会数八拍。

备注：国家标准部舞蹈研究艺术考试

舞蹈的编舞是有规律的，重复的，每一组动作都是几个或八个节拍，变化的动作是哪个节拍是非常清楚的。所以大家要学会并习惯数八拍。教的时候老师会明确的告诉你这组动作有多少拍，换动作的时候要换哪里。注意，尤其是在音乐的节拍和节奏不明确的时候，数节拍可以让你不至于失足。

02.记住步伐中的动作。

备注：国家标准部舞蹈研究艺术考试

新的舞蹈动作一定要看老师的步调，结合数节拍。老师示范的时候数给老师听，模仿的时候数给自己听，但是要用心数。

03.记住手的位置。

备注：国家标准部舞蹈研究艺术考试

手型完全是为步伐服务的，就是不学手型，你移动步伐的时候手臂会随着市场摆动，所以学新的舞蹈动作不要把太多的精力放在手型上。后期有时间时可以关注并调整手型。

04.课后练习。

备注：国家标准部舞蹈研究艺术考试

在教室外努力工作。如果你每周一学一种新的舞蹈，在接下来的六天里，每天花五分钟看老师或关于这种舞蹈的视频是很重要的！看，其实也是一个研究的过程，发现自己的不足，看到别人的长处。而且舞蹈技巧也需要课后练习。恰当地运用舞蹈技巧，可以使舞蹈作品在呈现的过程中产生奇妙的效果。

05.记住这个动作。

备注：国家标准部舞蹈研究艺术考试

如果不想永远是初学者，就要反复练习每一个舞蹈动作，让每一个动作都做得稳定到位。当音乐开始时，你可以在你身体的每个细胞都在跳舞的时候完美地表演舞蹈，而不是在心里数着节拍。

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